20 nov

Kerüljük el a 
megbetegedést

keruljuk a megbetegedest2

Becslések szerint egy átlagos egészségi állapotban lévő felnőtt évente 3-4 alkalommal esik át náthás megbetegedésen.

Ezek közösségekben, akár beszéd útján is gyorsan tudnak a terjedni. Megelőzés szempontjából fontos a megfelelő folyadékfogyasztás és a D-vitamin pótlás, valamint érdemes emelt dózisban C-vitamint fogyasztani.