Ártalmas lehet a túl sok D-vitamin

Nem mindegy, mennyi D-vitamint viszünk be a szervezetünkbe.

Így, tavasszal ugyan egyre több napsütés ér minket, de sokszor a jó időben is szükséges a vitamin pótlása. A maximális mennyiségre azonban figyelni kell: főleg gyerekeknél, de felnőtteknél is lehetséges a túladagolás.