26 jan

Fontos a mentális egészség

mentalis egeszseg

Pontos és gyakori tájékoztatás, valamint a lakosság mentális egészségének védelme – társadalmi szinten ezek az egyik legfontosabb teendők a karantén és a járvány következményeinek enyhítésében, az általunk megkérdezett pszichológus szerint.

Számos dologgal – például relaxációval és testmozgással – sokat tehetünk a problémák leküzdése érdekében.