20 dec

Sok a stressz karácsonykor

karacsonyi stressz

Sok boltban már novemberben elkezdődtek a karácsonyi akciók, a statisztikák szerint azonban ez nem segít az embereknek az ünnepre hangolódásban.

A legjelentősebb stresszforrás karácsonykor az ajándékvásárlás. A boltok zsúfoltsága és a hosszú sorban állás miatt idegesek az emberek. A pszichológusok szerint ezt meditálással lehet csökkenteni, de egy jó könyv elolvasása is segítheti a stressz csökkentését.