27 feb

Tavaszi fáradtság

Tavaszi faradtsag

Egyre több ember szenved a tavaszi fáradtságtól.

Ennek egyik oka, hogy télen zsírosabb ételeket fogyasztunk, emiatt a szervezet is jobban leterhelődik, lelassul, nehezen hangolódik rá a természet tavaszi ébredésére. A tavaszi fáradtság elkerülésére az egyik leghatásosabb módszer, ha minél több időt töltünk a friss levegőn aktív sporttal.