23 dec

Új stresszforrások karácsonykor

stresszes karacsony

A karácsony előtti időszak minden évben stresszes, idén viszont különösen érdemes odafigyelni, nem csak a fizikai, hanem a mentális egészségre is adventkor.

Egy felmérés szerint az egyik legnagyobb stresszforrást a zsúfolásig megtelt üzletek jelentik. A szakemberek arra is felhívják a figyelmet, idén a karácsonynak nem csak a szeretetről, hanem legalább annyira az empátiáról is kell szólnia.