05 nov

Vegyük komolyan a kiégés jeleit!

kieges

Fontos, hogy komolyan vegyük a kiégés tüneteit, mivel azok hosszú távon, a depresszióhoz hasonlóan komolyabb egészségügyi gondokat okozhatnak.

Sokat tehetünk a probléma kialakulása ellen, ha odafigyelünk magunkra és jut időnk a pihenésre, ha pedig már észleljük a burn-out szindróma jeleit, az interneten is találhatunk segítséget.