01 Már

Veszélyes a gercincre a telefonnyomkodás

Képernyőfotó 2019-02-28 - 10.33.42

Akár ötször nagyobb terhet helyezhet a gerincre az előrehajolt telefonnyomkodás, így a 25 kilogramot is erléheti a terhelés mértéke.

A lakosság csaknem nyolcvan százaléka legalább egyszer tapasztalt már valamilyen hát- és derékfájdalmat, az ülő életmód az egészsésges gerinc egyik legnagyobb ellensége. A helytelen testtartás kialakulsááért a fizikai munka is felelős lehet.