Egyre gyakrabban válunk feszültté az okoseszközök használata miatt. A feszültség minden fizikai tényezője megjelenhet, ha hosszú távon nem tanuljuk meg időnként nélkülözni az okostelefonokat, laptopokat. Ilyen például a teljes kimerülés, koncentrációzavar vagy a burning out, vagyis a kiégés szindróma. Mivel ezek az eszközök a hétköznapunk nélkülözhetetlen részei, nem lehet őket kiiktatni az életünkből, de időnként fontos lenne letenni őket és visszatérni a szociális környezetbe.