A tartalomból: Páll István etnográfus járt a stúdióban, akivel a februári népszokásokról és ünnepnapokról tudhattunk meg többet. Katonka Niki és Hájer Zsiga kollégáink két héttel ezelőtt elkészítették a hagyományos szalagos fánkot. Most pedig azt mutatják meg, hogyan készül a laktóz-és gluténmentes túrófánk. Február elseje a Tisza élővilágának emléknapja, február másodika pedig a vizes élőhelyek napja. Ez utóbbi témáról beszélgettünk Szép Tibor ornitológussal. Rövid programajánlónkban megmutatjuk, hová érdemes megyénkben ellátogatni a következő napokban. Mendelssohn művekkel és Erdélyi Dániel karmesterrel érkezett Nyíregyházára a Szabolcsi Szimfonikus Zenekar Nyíregyházára. A koncerten Nyári László Junior Prima díjas hegedűművész játékában is elmerülhettek az érdeklődők. Két évvel ezelőtt már láthatták a Hangpróba című műsort, hétvégén pedig a harmadik évad veszi kezdetét. Vendégünk a műsor szerkesztője, Helebrand Enikő. Megválasztották a 2023-as év madarát, pillangóját, kétéltűjét és halát is. Ezekről Orbán Zoltán mond el minden fontos tudnivalót.